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来源:西安567GO健身教练培训学院 时间:2019/3/12 10:16:38
西安567GO健身教练培训学院坚持健身培训,不仅拥有特色健体课程,更培育出位华人健体——郑少忠。西安567GO健身教练培训像家,是团队,有梦想,至今我们已拥有多位的健体明星组成的强大培训师团队,为在读学员传授可实践的新健体健身知识技巧,致力于培养出继郑少忠之后的下一位健体,帮助学员实现自己的人生梦。
年人的世界,除了长胖容易,其他都不容易。
你身边有没有这样的烦人精:
日常吃的多,聚会照常去,不爱锻炼,小酒猛喝,狂酗奶茶,还喜欢在票圈深夜报复社会,但是人家:
咋!都!吃!不!胖!
易瘦体质,真的存在吗?
确实存在。
胖子和瘦子,
根本的区别在哪儿?
科学实验早都证明了,肠道菌群的确对于人的体重有着至关重要的影响。
国外有个经典实验,找了一个胖女孩和一个瘦女孩原因是,胖女孩菌群比较失调,以致含有较多俗称“易胖菌”或“致胖菌”的菌群,一旦易胖菌群形成并过量,吃得再少也瘦不下来。明白了吗?
瘦人之所以长不胖,是因为肠道中某些细菌的比例占有优势,这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡,通过减少合成和分解多余的油脂,从而使人体的脂肪不会过度蓄积。
简单说,胖子肠道内是「易胖菌」,瘦子肠道内是「易瘦菌」,这就是我们跟“讨厌鬼”的差距!